lunes, 30 de septiembre de 2013

URBANRUNNING BARCELONA: La primera victòria de la temporada.......




Bonita secuencia de llegada, la victorias dificiles siempre me motivan!!!
Despues de los escarceos en un par de millas, con malas sensaciones, ( no descarto alguna que otra mas......SOY UN POCO MASOCA!!!) llegaba la primera competición de mas de 1600m!!! La Urbanrunning 2222 escales de BCN.

Organizada por OCISPORT, me daba un poco de reparo participar, ya que a las carreras organizadas por grandes empresas deportivas les suele faltar personalidad y son bastante impersonales,como norma general, pero por el recorrido en esta ocasión valia la pena correr el riesgo. La URBANRUNNING 2222 esglaons, estaba bien montada, con un buen speaker, que siempre ayuda, y mucha feria alrededor........ en general bien, pero un tanto impersonal como era previsible.
Una carrera de aprox. 9,6km, que finalmente acabo siendo de unos 8km, debido a un par de tijeretazos de ultima hora. Con un recorrido muy exigente, debido a los continuos sube y baja por practicamente todas las escaleras que te puedes encontrar en Montjuïc.
La dureza venia tambien de los enlazes planos a principio y final de estas, lo que la convertia en una carrera dificil para gente rapida, pero tampoco para especialistas puros en montaña.
En definitiva un buen circuito para mis caracteristicas, que no soy especialista en nada!!!!

LA CARRERA:
En la salida me encontre a  Jaume Cònsola, un chaval muy majo y que el año pasado quedó 3º en el Campionat de Catalunya de Duatlo (ahí queda eso.........), me alegre de verlo, porque la dureza de la carrera estaba garantizada, eso sin contar con todos los demas correrdores la forma de muchos de los cuales ignoraba.
Las sensaciones calentando eran buenas, así que decidí salir marcando ritmo, y rapidamente nos quedamos en cabeza con Jaume y la sorpresa del dia, un chaval mallorquí, Paco Tugores Sastre, que entre altres victories l´any passat va ser 3er al Camp.Cat.1500m pista coberta, menys mal que no em vaig voler jugar la victoria a l´sprint!!!!!!!!!!!
Mi sorpresa llego cuando llegaron los tramos de bajada de escaleras, que se alternaban con los de subida, yo que pensaba que era bueno bajando escaleras (hay!!! Jorge que pardillo eres!!!!) resulta que era el peor de los tres!!! Y ya me ves a remolque en cada tramo de bajada, con un Jaume Cònsola que bajaba los escalones de dos en dos con mas cadencia que yo de uno en uno!!!!!!
Las subidas fueron duras...............
Pero las bajadas fueron una locura!!!!!!!

   Por suerte para mi llegamos a la parte de Maria Cristina, donde pude augmentar el ritmo en llano y encarar el largo tramo de subida de escaleras, con la esperanza de descolgar a a Tugores...  Pues otra vez me equivoqué!! Porque va y me descuelgo yo en la parte final de las escaleras!!!(Seré pardillo!!!!!!.........o quizas no??)  

Pues resulto que no, las escaleras son muy traicioneras y Paco apreto demasiado para descolgarme y se desfondo cuando todavia no habiamos llegado al ultimo tramo en el MNAC......, por lo que pude enlazar con él....
Hizimos juntos el tramo hasta la entrada en el Estadi Lluis Companys, para encarar el ultimo tramo "duro" de la carrera, ya ví que se quedaba un poquito en el tartan, por lo que significaba que no habia recuperado lo suficiente del esfuerzo anterior ( de eso me habia encargado yo......), y despues de las escaleras del estadi y de vuelta al tartàn, cambié con todo lo que me quedaba y se decidió la carrera.

En general, el circuito es muy muy exigente y mas si no lo hubieran recortado. La organización fue mas que correcta, solo, como suele pasar a veces, la recompensa el esfuerzo y entrega de los primeros clasificados fue mas bien escasa..........por no decir nula!!!!!!ejem,ejem.... Pero bueno, cabia esa posibilidad.
Por suerte  la rivalidad fue muy intensa y entre Jaume, Paco ed´io stesso, realizamos una carrera frenetica, con constantes alternativas que creo que nos hizo disfrutar a los tres.

 Como siempre lo mejor de la carrera, fue pasar el dia por BCN con Mise, que nos lo pasamos superbien comiendo en el Buergerking (despues de yo que se cuantos meses!!!) y disfrutando de la fauna de Barcelona!!! Que risas!!!

PODIUM FINAL CON LAS DOS CARRERAS
P.D: Se supone que el gorro es la mascota............ejem,ejem.....sin comentarios!!!

sábado, 28 de septiembre de 2013

Milla de Alcover 2013: Esta temporada voy de 3º...........

Despues de las pesimas sensaciones en Tivssa, afrontaba la milla de Alcover con bastantes dudas......

No conocia a los rivales y por eso no me fiaba.... La sobrecarga en biceps y hombro persisten aun a dia de hoy.

Se salió rapido, bastante para mi gusto, y no tuve oportunidad de tomar aire en ningun momento, fui a remolque desde los primeros metros y con una sensación de no tener 5a marcha constante.

El ganador Dani Campo, hizo toda la carrera en cabeza y fue el justo vencedor realizo un crono de 4´43´´ que para el circuito de Alcover esta muy bien.El segundo, un chico del Hinago Monzon hizo 4´47´´  Finalmente acabé tercero, mejorando en 1´´ el tiempo del año pasado con 4´50´´, pero con gente tirando de mi, lo que no supone un gran merito...........

Me quedan muchas horas de entreno por delante y debo esforzarme por mejorar, mas y mas rapido.

No puedo bajar fotos así que enlazo la clasificación.