miércoles, 21 de mayo de 2008

Con GPS 3º PODIUM!!!!.....sin GPS 5º......snif,snif

El recorrido final en rojo era el correcto...... El amarillo es el que yo hice para acabar la carrera, un poquiiiito mas largo........BIEEEEN, EH!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Al final y despues de hablar con el 3º Xavier Sahuquillo ( un chaval muy majo), cojo mi copa de 5º y otra vez sera.


Llegando a meta con un considerable cabreo.............







En pleno descenso vertiginoso y agresivo.................







Este finde no me venia bien ir a Terres de l´aigua, asi que fui a correr la I cursa de muntanya de Vilaplana: 14 Km. 7km de subida hasta la Mussara y 7 de bajada ( bastante agresivos y peligrosos). No las tenia todas conmigo, porque arrastraba toda la semana dolor en el piramidal. Y una carrera toda en subida, no es lo mejor para mi problema psoas.




Total, salgo en cabeza junto con Senen Escoda, este y otro chico de Granada se van solos en el Km 2, mientras yo paso a 5º. En la parte final de la subida, la mas suave, me recupero de mi hinchazon de pierna derecha, y me coloco 3º, para realizar una de las bajadas mas rapidas y agresivas que he hecho nunca. Y resulta que cuando ya me veia con Podium a falta de 400 m, voy y...... ME PIERDO EN VILAPLANA. hago un recto y en lugar de entrar por el centro del pueblo, me voy por la rampa del 9%........... y acabo 5º.




Hay que aprender de los errores, asi que la proxima vez hay que ir menos ansiado, y tener mas sangre fria.






sábado, 10 de mayo de 2008

No habra Remences, pero si Concurso Aragall

Un tiempo fantastico para los pantanos, pero no para los tenores esportistes...............
Hoy es sabado y deberia estar camino de Remences, pero en vistas del tiempo y mi estado fisico pedaleando, decidi ayer que no iria. Así que como no tenia sueño, me he levantado a las 8 y he hecho gimnasia y un rato de rodillo mientras veia la super etapa de Hautacam de Ochoa.


No hace el mejor dia para salir a entrenar..................

domingo, 4 de mayo de 2008

PODIUM 2008 !!!!!!!!!!!!!! Ninu 3ero en Montblanc!!!!!

Al final Rafa 6ó y Ninu 3ó. Sana rivalidad, y aunque en el sorteo no nos toco nada, en cambio a Vladi (mi hermano), que es un chorrero, y no corre mas rapido (porque en parte come MAL), le toco un reloj¡¡¡¡¡¡
Rafa y yo eramos los mas "gorditos" pero lo hicimos muy bien!!!!!

El primero fue Xavi García Insa(34´08´´), yo a 1´03´´


Por fin ha llegado un podium ( aunque no hubiera cajones......) este dia 1 de mayo, he conseguido quedar 3ero en la cursa de fons de Montblanc. Con 35´11´´, no es un tiempo estratosferico, pero me alegra ver que aun tengo bastante mejora dentro de mi, la pregunta es: ¿Donde estara el limite? NO LO SE................................. Porque si yo colgara mis entrenos, a mas de uno le entraria la risa y pensaria que voy dopado!!!!!! Nada mas lejos de la realidad, curiosamente como digo siempre: Entrenar la mente, cuando no se puede entrenar el cuerpo!!!!!!!