miércoles, 25 de octubre de 2017

Trail Sotaponts 2016 : Nueva Carrera de referència en Noviembre

 No hace falta más para disfrutar de la asfixia de una carrera difícil. Dos vueltas de 6km, con constantes cambios de desnivel, escaleras, rampas y llanos. A eso le añades velocidad y cuando llevas 3km, quieres que se acabe.

 Realmente los amigos del Trail Sota Ponts han dado en el clavo si lo que querían es hacer algo diferente. Mucho voluntari, mucha gente animando  ( es lo que tiene hacer una carrera que pasa varias veces por el mismo punto ) y un pleno acierto en el centro de Esplugues. Cuidando mucho a todos los corredores. Sin duda, si todo va bien, será de referencia para mi en Noviembre.
La carrera fue dura, a pesar de que se rompiera rápido. Creo que no se esperaba una salida tan rápida y pillo a alguno a contrapie. Hay que correr inteligente porque sino es fácil rebentar. ...... A ver este 2017 que nos depara! !!

Neandertal 2016


Qué mejor imagen de la Neandertal 2016. ......pero falta Mise, que valía por 2. ....

Después de la mitja Castell del Papiol, llegaba una de las carreras que con más cariño preparo : La Neandertal a Capellades.
Ya,  sin ninguna presión y feliz de volver a Capellades y comer entrecot con Toni & Núria, había preparado a conciencia el intento de 4a victòria consecutiva.

RECORRIDO : A priori no me beneficiaba mucho, con un principio muy vertical y explosivo, para luego entrar en un Super emboscado y una zona de cross i descenso.

LA CARRERA : Se salió muy rápido, y la primera y vertical subida se me hizo durisima, quizás la más dura de todas las ediciones, haciendo la goma con La ríos, ....Por suerte mía no tenia 1km de más y conseguí apretar los dientes.
La siguiente zona era tan técnica que no se podía apretar,  y eso me salvo. Coji aire y en la zona más cross, pude hacer un buen cambio que rompió definitivament la carrera. Hasta la meta, fue mantener un alto nivel de esfuerzo y concentración!

Un año más, lo mejor fue reunirnos con Toni & Núria i menjar entrecot, a veure que tal aquest diumenge! !!!!!


Con la Neandertala !!!!

domingo, 22 de enero de 2017

Mitja Castell del Papiol: 3º y gracias...........

La Mitja Castell del Papiol es una gran carrera, por circuito, por organización, por calidad humana y por un circuito de 24km que es muy exigente, no por el desnivel, sino por como està colocado.......


EL RECORRIDO:
Se sale en subida, un par de km´s para despues enlazar una parte de cross que puede asfixiar a mas de uno, porque cuando te das cuenta estas subiendo al punto mas alto, por una trialera ( que se sube dos veces....) que casi te obliga a caminar, a partir de ahí, un descenso continuo, por pista y trialera en el que se puede apretar, però con cuidado, porque aún quedan cuatro subidas, 1 fuerte, 2 tendidas y de nuevo la trialera durisima de subida que se corona en el km, 17, creo. A partir de ahi , hay que correr muy rapido, porque sino, te pueden caer unos algun minutillo muy valioso.

LA CARRERA:
Se salió rapido, però soportable, lo peor fué cuando llego el llano, que algunos corredores pusieron un ritmo excesivo, durísimo y un tanto imprudente........ Porque la trialera nos sentenció a todos.......Supongo que sabedor de sus capacidades, el màximo favorito, Pau Capell, se descolgo algunos segundos...... yo sabedor de mis posibilidades, jugué mis cartas...... creo que no del todo bien.... porque en el descenso me llevé conmigo a Albert Ollé y a David Gonzalez.......... Estas cosas pasan cuando subestimas a tus rivales.... A Ollé no lo conocia y despues de no descolgar a ninguno de los dos..... Ollé nos remató al principio de la primera de las ultimas 4 subidas...... David tampoco Pau Capell con un martilleo constante al final de la subida, y con cara de cazador...... Gran bajador, puso un ritmo de caza en descenso que descolgo a David, y a mi se me llevó con el gancho hasta la primera de las dos subiditas suaves antes de la trialera final...... Rebenté como un conejo, 18km-20km y yo ya no tenia baterias, es mi distancia en esta epoca del año....... Ya no me quedaba gasolina y sufrí mucho, iba muy globo, para que no me cojiera David ( que supongo que tambien entró en crisis....).
Pau hizo una gran remontada y tal y como me parecia, el llano final hizo mucha pupa y rebentó a Ollé, que sufrió una dura derrota......
Por mi parte llegué tercero, lejos de Capell i Ollé y tambien de Gonzalez, menos mal, porque iba fundidisimo........... me superó el ritmo y la distancia......


LA ORGANIZACIÓN:

Si tot va bé, i puc, tornaré amb el punt de mira ficat perquè la gent que hi ha darrera es mereix que jo dongui el millor de mi, perquè ells s´hi deixen la pell. Realment hi ha molta feina en aquesta cursa, de circuit molt original, molt treballat, amb molt bons serveis, un ambient de gran cursa, pero es petita y això m´agrada. I es nota que cuiden, els primers, els del mig, els darrers i al públic......
M´esperava una gran cursa i van complir les meves expectatives.......


Como siempre, lo mejor fue el post-cursa con Mise ( Stelvio...jejejeje) y mi amigo Angel que se apunta a un bombardeo y que se murió....... peró luego comimos muy bien y muy a gusto.
Km 17,creo y ya sabia que no tenia pilas.....

Menuda percha.... pero se la dejo en casa...!!!

Siempre sonriente

Los dos chicos que flanquean, hicieron un llano de cross!!!

Aquí tendría que haber tenido sangre fria........

Muerto y sin fuerzas, guardando lo justo para el descenso.

Original podium detras del Castell