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| Subiendo hacia el refugio des Oulettes de Gaube........ en solitario, no por mucho tiempo. |
La verdad es que no puedo negar que esta carrera tiene ciertas connotaciones especiales para mi: Es la mas larga que corró en toda la temporada, es muy tecnica, sobretodo de bajada, se corre en mi segundo pueblo de acojida, Cauterets y tiene una historia detras de casi 100 años que le dan un puntito de misticismo.......
Una carrera que como la mayoria de las que corro habia reconocido previamente....... con mas pena que gloria como se puede ver en el video, pero bueno la cuestion era recordar un poco las desagradables sensaciones de competir por encima de 2000 i 3000m..........
EL RECORRIDO
Este video es un bonito ejemplo de la cima de la carrera...... Los 4 primeros, tal como llegamos arriba, llegamos a meta: http://vimeo.com/100215719
Realmente exigente tanto por distancia como por orografia. Los primeros 30´de carrera discurren por carretera ( y que carretera....!!!) la preciosa subida a Pont D´Espagne. una vez llegados al parquing encaras una subida de grandes piedras que te lleva unos 20´ hasta el bonito y concurrido Lac de Gaube, esta subida es dura pero se hace bien....... Rodeas el lac de Gaube por un incomodisimo camino llano de grandes rocas provinientes de avalanchas, para encarar una subida semi-tendida, con trozos empinados y llanuras donde se puede correr hasta llegar a la magnifica vista del Vignemale que te ofrece el refugio des Oulettes de Gaube.
A partir de aqui una larga y dura (caminadora) subida hasta Les Oulettese de Gaube y el pequeño descenso hasta el Refugio de Baysellance.
Desde Baysellance te hacen descender (mas de lo necesario por seguridad) para encarar el glaciar, aqui tenemos 1h de subida entre agonica y regulada para llegar al pie de la pequeña grimpada de 5´ hasta la cima del Vignemale 3298m. El descenso por las rocas ayudado por cuerdas fijas es muy delicado, no dificil, pero si delicado.
El descenso del glaciar es rapido y arriesgado, sobretodo si vas a full y no controlas.Remontar el col de Labas suele ser mas mental, que físico, pero tienes 30´ mas de patiment, que tienes que saber gestionar.
El descenso sobre la nieve del Col de Labas es lo mas agradecido de la carrera ( este año habia menos nieve y tuvimos que hacer la parte final entre las empinada piedras del final........
De ahí hasta el refugio de estom hay un camino con bastantes piedras y empinado, pero donde se puede correr.
Y desde Estom hasta Cauterets, quitando los 4 primeros km donde todavia hay mucha piedra grande. Si tienes fuerzas, puedes hacer camino, pero tienes que haber regulado muy bien, porque si no puede ser un autentico calvario.
Es una carrera muy, muy completa en la que tienes que cuidar todos los detalles tecnicos y en la que cualquier despiste te puede costar 1´ o 2´, que en meta pueden suponer la diferencia entre una gran posición o una medalla de chocolate.
LA CARRERA
Si el año pasado salia conservador dejando escapar a la cabeza de carrera ya en la subida al Lac de Gaube, este año decidí que lo hariamos al reves. Sabedor que los primeros km´s me favorecen y que la parte final de la ascension ( totalmente caminadora) nunca puedo entrenarla como deberia. Decidí imponer lo que yo creí que seria un ritmo exigente para romper la carrera desde el principio. Y así fue.
Despues de pasar por les Thermes de la Raillere, voy y me pierdo un poco!!! Hay que ser tonto!! Una vez retomada la carretera y en compañia de un chico vasco coronamos con 1´ de diferencia el Lac de Gaube, pero de poco sirvió, yo sabia que por detras venia Fabien Nabias y otro chico del Salomon Team a buen ritmo, así que a medio camino entre el Lac y el refugio se formo un cuarteto que se mantuvo hasta la mitad de la dura subida a les Oulettes, donde un error con los mosquetones me hizo perder un valioso minuto, que se convertirian en 6´ en la cima del glaciar.
En la parte final del glaciar me atrapo el que a la postre seria 3r clasificado, un chico de Madrid, con el que mantuve una dura pugna hasta el Col de Labas.
Pero su ritmo y problemas en mi abductor derecho, decidieron la carrera. La verdad es que nos separaba 1´30´´ en el Lac d´estom y pensé que como en teoria era mejor en llano que él, podria remontarle.
ERROR!!! La verdad es que cuando quise meter la 6a marcha, no solo no entraba, si no que tuve que reducir a 4a y con la pierna derecha en Murcia, sin poder apretar porque se me montaba el abductor......
De ahí hasta el final, la verdad es que lo pasé mal y perdí 4´ mas respecto al 3º.
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| Contento, claro que si!!
En meta mejoré 30´ respecto al año pasado 5h04´ ( este año no me pegué el piñazo de 2013.....), pero sigo teniendo la sensación de que por lo menos 20´ menos los tengo, pero solo si lo hago todo a la perfección, y en una carrera de 45km, eso es dificil......
Bueno, seguiremos mejorando..................
LA ORGANIZACIÓN Lo mejor de la organización son los sufirdos voluntarios que hay en todos los avituallamientos y el increible punt d´honor que tiene los que estuvieron en la cima a -2º con vientos de 40km/h............ Decir que en la carrera solo te avituallan con agua, lo demas es autosuficiencia. Por lo demàs, realmente deberian publicitar y ambientar MUCHO mas una carrera que tiene un circuito U-NI-CO, dificilmente igualable, pero que publicitariamente y organizativamente desean preservar................ Espero realemente que la organización sepa ver el diamante que tienen en las manos e inviertan en una pagina web como dios manda y en esas pequeñas cosas que complementan a una CARRERA ÚNICA. Como siempre lo mejor vino en los dias posteriores con Mise.................... |
