Tres de tres en el 10km de Vilanova del cami

"De nuevo arriba, nunca es facil"

Por tercer año consecutivo hemos ido a competir a Vilanova del Cami. Ahora ya solo somos 2, Mise y yo.

Una carrera a la que le tengo apreció, siempre llega despues de la epoca de no competiciond e febrero, y su recorrido es muy peculiar, 5km rapidos y 5km duros de montaña rompepiernas.Este año la verdad es que voy pasado de peso 70,2kg, en buena forma pero reforzadete.

Contento porque he podido volver a alzarme con la victoria, pero sin poder mejorar el registro del 2010 35´10´´pero con 67kg. Este año 35´22´´ con 70kg.

Mise volvia a competir en su planning para hacer un buen GIRO i poder correr con garantias el duathlon del Torumalet.

"Como dice Mise "haciendo los deberes" "

Lo mejor de todo como siempre el post cursa, con la tranquilidad de comer en la Pobla de claramunt en Ca l´ais.

NOTA MENTAL: He superado los duros momentos de enero y febrero de comer dulce para desayunar, comidas excesivas i desequilibrios alimenticios, me ha costado un sobrepeso de 2kg ( no esta mal..... podria haber sido peor....).

De nuevo mentalizado y disciplinado con la determinación mental de hacer el maximo, pero de la mejor de las maneras. Volviendo a comer bien, y lo que es mejor sin la ansiedad del dulce que me produce el frio.....

"Lo mejor de todas las carreras"