Milla de Tivissa 2013: De 5h30´ a 5´.... pagando el peaje? No se.....

Aún en cabeza, pero sin cambio.....

Desde el 7 de Julio que no me ponia un dorsal y despues de un merecido, pero creo que corto descanso, ya hace unas semanas que he empezado la pre-temporada.
Me esta costando mas de lo previsto, y las sensaciones no son las del año pasado, ( tampoco el final de temporada se parece en absoluto........).
Por lo que, ceo que estoy pagando un poco el peaje que supone entrenar y competir para y en una carrera de alta montaña de  45km y 5h30´......
Este finde fui a Tivissa a intentar revalidar la victoria del año pasado, pero me he quedado con las ganas!!

De hecho, la lijada, ha sido importante, tanto mental, como física. Ya calentando no encontré nunca el "golpe de pedal" que suelo buscar en estas carreras cortas y explosivas, y en carrera se confirmaron mis temores.

Los rivales que conocia, habia otros atletas, pero no tenia referència de ellos.......... eran Samir Ait Bouychamane i Nasser Oukhlafen.

La carrera no tuvo mucha historia....... salí en cabeza intentando marcar un ritmo que estirara el grupo, pero me sentí como ir en 4a a 120km/h...... En la tercera vuelta de las 5, cambió Samir, con aparente (y creo que real facilidad.... venia de ganar en Flix por la mañana!!) y se fue con el Oukhlefen. No tuve ni respuesta, y eso es lo que me preocupa......

Por detras tampoco me apretaban, así que intenté encontrar esa 5a marcha que tanto intento entrenar, pero no la encontré.

Se ampliaba la distancia en la 3a vuelta........

Al final 3º con mas sensación de fatiga que de esfuerzo realizado. Ni idea del tiempo realizado!!!

Seguramente hubiese quedado 3º igualmente, pero me hubiese gustado perder rebentando, dando un poco de guerra:NO existió esa posibilidad.

Quiero pensar que me fue un mal dia, con mala preparación y restos del peaje de la Course du Grand Vignemale............ lo veremos este domingo en la milla de Alcover, donde espero recuperar sensaciones.

Demasiado lejos, un abismo!!!


NOTA MENTAL: Quizas exagero un poquito, porque de hecho Samir Ait es muy, muy superior a mi, en cualquier distancia y Nasser ya me batió al sprint en la SanSilvestre de Tgn estando yo en forma (con un dorsal que no era el suyo etc,etc......de ahí la polémica, que no inicié yo!!!!!bla,bla,bla)
 El cabreo mental, viene por no haber podido ni sabido salir al cambio y no haber exprimido esa 5ª marcha..... mucho dolor de piernas y respiración excesivamente acelerada............a ver si lo hago mejor en Alcover!!!!!!