JULIO: UN MES INTENSO

Estaba haciendo repaso de las competiciones que se avecinan este mes de Julio y he visto que ha pasado a ser un mes bastante cargadito.Procuro no cargarme mucho el calendario porque este año he intentado escoger la opción de correr poco pero con posibilidades de darme alguna satisfacción.Aunque como en Agosto descansaré, veremos como aguanto este JULIO.

Aqui teneis el calendario y un pequeño pronostico al estilo B-WIN, solo con la finalidad de saber hasta que punto se han cumplido mis previsiones:



"CALENDARIO JULIO "

Sabado 5 16H :Crono escalada a Ordino en ANDORRA dentro las series de 4 crono escaladas organizadas por los amigos del ACA.
PRONOSTICO:TOP 10Es complicado porque no se que nivel hay (aunque conociendo a los andorranos, seguro que bastante alto!!!), por lo que con hacer un TOP 20 me conformo.










Domingo 6 9.30H: Vertical Race Gore-Tex Grand Valira: Carrera de montaña que no tenia previsto hacer, despues del fracaso de SALDES, pero que quiero probar para ver como me responde la pierna con mi nueva alza FRANKENSTEIN, y si me sigue doliendo cuando corro en subida...........






PRONOSTICO:Aqui, si se la gente que participa, como Agustí Roc,Kilian Jornet, Just Sociats, etc,etc. Asi que sé que estoy totalmente fuera de nivel, por lo que un TOP 50 estaría bastante bien.Teniendo en cuenta el cansancio de la crono del dia anterior,no espero mucho mas. Un TOP 30 seria SUPER EXCELENTE!!!!!, pero bastante irreal.......


SABADO 12: 9 H: Cronoescalda a Luz-Ardiden, no se quien lo organiza, pero se que el jueves hacen una crono a Hautacam, que no podemos hacer. Pero la del Sabado, si. Una vez ya hice una crono a Cambasque y no estuvo mal.El mismo dia haremos Tourmalet y nuestra crono particular a PONT D´ESPAGNE.!!!!!!!!! No esta mal.
PRONOSTICO: El nivel des français normalmente es bastante alto, por lo que si me baso en la posicion que hice hace 7 años en Cambasque, con un TOP 20 estaria bien. Un TOP 10 seria excelente, pero bastante improbable.

SEMANA 14-18: Estamos en Pirineos viendo el Tour de France, por lo que caeran:Troumousse,Gavarnie,Cambasque,Hautacam, Aubisque. I puede, (no es seguro..) VIGNEMALE.

SABADO-DOMINGO 19-20: 2 dies de Siurana: Cursa organizada por Tretzesports, consistente en dos carreras: Sabado 18 H15,5 Km, muy tecnicos con salida y llegada a Siurana y Domingo 10 H12 km menos tecnicos, con salida y llegada a Cornudella de Montsant. Se suman los tiempos de los dos dias.

PRONOSTICO: Me gustaria poder ganar la carrera, pero el pronostico mas optimista seria un podium o top 5 global. Ya veremos...........





"Vista del pantano de Siurana"


SABADO 26: 18H Cursa de l´Espluga de Francoli, carrera de 15km, muy,muy,muy calurosa porque te coje todo el calor acumulado del dia!!!!. Pero es de gran tradición y ademas viene mi hermano a correrla, por lo que siempre es motivante competir con él.
PRONOSTICO: Ya veremos como he recuperado de todo el mes, pero en función de los tiempos que creo puedo hacer un TOP 10 si corro perfecto. Un TOP 30 sera lo mas probable........ Siendo realistas si bajo de la 1H ya habré mejorado mi mejor tiempo 1H01m!!!!!!!

DOMINGO 27: PROBABLE, NO SEGURA.VERTICAL RACE DE BENASQUE...... En función de como me haya ido la de Canillo.......
PRONOSTICO: GLORIA O MUERTE!!!!!!!!!!!!!!

Y aqui se acabaria este mes ultra ocupado, despues de esto 2 semanas de merecido descanso para afrontar el parte final del año!!!!!!!!!!!!!