"Se puede considerar el "tape" oficial del AC77.........???"
De mi visita este sabado por l´Osonés, de momento y a falta de tiempo para poder evaluar los resultados, me llevo: Una intensa y dolorosisima sesión de Cyryax (que de momento ha ido bien), un diagnóstico, en principio evidente, de sindrome de cintilla iliotibial, una falta, tambien evidente de elasticidad en el piramidal izquierdo, falta de tono muscular en ambos gluteos medios y este fantastico "tape" de color rosa, que espero sea sustituido hoy por otro en mi segunda visita, y de momento la recomendación de evitar impacto (carrera a pie).
No adelanto mas detalles, pero mejoro, aunque todavia no ha desaparecido el dolor, solo ha remitido, por lo que no quiero hacerme ilusiones,si realmente esta vez hemos acertado........
Ayer 3h15min de llano, en una de las salidas mas sosas que he hecho nunca, dando 8 vueltas al vial Cambrils-Salou.Y es que cada dia me apetece mas salir con gente y cojer un poquito de ritmo de carrera, pero no hay manera.........
3 comentarios:
la mia molaba mas , era con dos colores , vayaobra de arte que te han echo, vistes a jufre por alli, ?
Devies flipar amb la gent que hi havia, era mercat del ram! A Vic ho solucionem tot ;-) Diuen que el cyriax és tan dolorós!!! Espero que aquesta sigui la definitiva. Una abraçada
Que pasa Miguel, ya te llamo esta semana y te cuento..... Tienes razon la tuya era mas guapa!!!!
No estaba Jufre.....
Mariona, gracies per les rutes, no vaig sortir perque varem acabar ales 15h, i em va recomanar que millor, deixes reposar la cama aquell dia. Pero com que haig de tornar, segur 2 o 3 vegades mes, t´emplaço perque quedem i fem una sortideta, que et sembla??
El Cyryax fa molt molt molt mal, crec que vaig plorar i tot.....
Esperem que aquesta sigui la refinitiva!!!!
Salutacions
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