Prueba de esfuerzo

Ayer viernes 19, me tocaba ir a Bcn a hacerme la rutinaria y anual prueba de esfuerzo de principios de temporada, basicamente para controlar que estuviera entrenando bien y saber en que margenes de pulsaciones me puedo mover.....
Por primera vez la tuve que hacer en cinta rodante, ya que mi antigua y ya olvidada osteocondritis de la rodilla, volvio de sus largas vacaciones y me esta produciendo, desde hace ya unas semanas bastante dolor al hacer fuerza encima de la bici, sobretodo cuando voy sentado.......... cosas de NINU!!!!!!!!!

Es curioso porque cuanto mas rapido iba la cinta, mi pensamiento iba derivando a: !Como de repente rebiente, me moy a pegar un piño que pa que!!!!!!" Asi que aqui os dejo el video de los ultimos 2 minutos................ cuanto ms rapida va la cinta, yo creo que mas pequeña se hace!!!!!!!!!!!

"La prueba se empieza a 8km/h y vas subiendo 1Km/min, hasta que mi doctor ya ve que estoy al borde del paro cardiaco.Al principio veia los Km/H en una pantallita, al final estaba todo un poco borroso............. no se, al final aquello quizas iba a 23 o 24 Km/H. Realmente frustra un poco, pensando que los olimpicos,keniatas, marroquies,(en fin los buenos buenos), van a esas velocidades durante Km i Km............. impresionante!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"