Rara combinación: Pesas+Caminar+Biberones.....

Esta mañana, madrugaba relativamente para irme a caminar, ya que no puedo correr y el fisio me ha recomendado, que por lo menos hasta el lunes no vaya en bici (Ya digo ahora que en lo de la bici no le haré caso al 100x100.........)

Despues de caminar 1h30, dispuesto a llegar a casa y hacer pesas, he variado un poco el plan para acompañar a Mise con Gisela a pasear por Salou, y de paso entrenar con bebes.........nunca esta de mas!!!

"Mi especialidad son los mocos, asi que con este extractor de mocos y un poquito de Rhinomer, le he vaciado los mocos que tanto le molestan estos dias y asi esta mas tranquila y respira mejor............."

"Despues, tranquilamente un buen biberon y un cambio de pañales con pipi y se acabo el llorar...... "

Tranquilamente unas pesas en la playa y un paseo, luego abdominales en casa para rematar el entreno supletorio de lesionado y a comer!!! Con el Compex puesto por supuesto, mientras estudio un largo rato .......... y sin darme cuenta ya son las 18H y me tengo que ir a Bcn a buscar a my sister que hoy es dia de estar en familia.............

FELIZ NAVIDAD a todas y todos!!!!